風邪と頭痛

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風邪と頭痛

治療院ブログ

2017/10/16 風邪と頭痛

こんにちは、永田です。

先週から一気に寒くなりましたね。

今日は外に買い物に出た時は息が白かったです。

寒い上に雨が降り嫌な天気が続いてます。

おかげで私も風邪をひきかけました。

一人で働いているから体調管理には人一倍気を付けなければいけないのですが少し油断

してしまいました。

 

金曜のお昼過ぎから左こめかみに頭痛が出始めて、夜には大分酷くなりかなり辛かったです。

仕事終わりに栄養ドリンクを飲んですぐに眠ったら次の日の朝には楽になっていたので

ほっとしました。

 

頭痛でお悩みの患者さまは多いのですが、改めて頭痛の辛さを実感しました。

目に見える症状ではないため、周りにもその辛さが伝わらないのも、患者さまの辛さを強める原因だと思います。

一応頭痛対策で自分で首肩に鍼をうったのですが、風邪による頭痛だったのであまり楽に

なりませんでした・・・

 

東洋医学では風の邪気は首から入ると考えられています。

風邪をひくと背中や首がゾクゾクすると思いますが、あの感じですね。

ですので後頭部から背中にかけて「風」の字がついた経穴がいくつかあります。

風池、風府、風門です。

後頭部と背中ですね。

 

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(出典:臨床経穴図 医学博士 木下晴都著 医道の日本社 3Pより抜粋)

 

これらの経穴があるあたりを冷やさないようにするだけでも風邪予防になります。

今の時期はマフラーを出すには早いので首元を冷やしがちです。

早めにマフラーやストールを使って風邪予防をしてあげると良いと思いますよ。

 

 

 

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